產(chǎn)后貧血吃什么最好？
健康咨詢描述： 產(chǎn)后貧血吃什么最好？是不是產(chǎn)后最容易補營養(yǎng)，看到很多媽媽產(chǎn)后都胖了。:
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病情分析：
您好，產(chǎn)后貧血是由于孕產(chǎn)過程中大量流血導(dǎo)致，還有產(chǎn)后哺乳需要較多營養(yǎng)元素，因此容易缺鐵造成貧血。
指導(dǎo)意見：
適當(dāng)多吃些富含造血原料的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素鐵等營養(yǎng)食物，如動物肝臟、魚蝦、蛋類、紅棗、花生、菠菜、葡萄干、龍眼肉等。產(chǎn)后貧血嚴(yán)重的可服用鐵制劑，如鐵之緣片等，可以快速提高血紅蛋白糾正貧血，滿足自身和寶寶對鐵的需求，同時保證充足的睡眠，并適當(dāng)做些有氧運動。
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病情分析：
可能是缺鐵性貧血，再一個失血過多也容易出現(xiàn)貧血的
指導(dǎo)意見：
貧血除了藥物治療外，也可以通過補充飲食來改善，比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等，多吃些營養(yǎng)好的吧
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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