臉頰上漲了斑,想吃松花粉調回來,可是吃了松花粉反而還睡不著

      病情分析：
      你好，平時的食物里少含色素的食物，建議做幾次黃瓜或苦瓜面膜,應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘
      指導意見：
      ，也可在暴露部位外涂防曬膏.要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規(guī)律早睡早起，雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
      

      病情分析：
      你好，吃了松花粉反而還睡不著，建議暫停服用看看情況。
      指導意見：
      你好，因為個體差異，所以松花粉也并不是人人都適合
      

      病情分析：
      松花粉是抗疲勞的睡不著很正常的
      指導意見：
      不用太擔心可以多做些事情也可以鍛煉鍛煉正常的
      
      以上是對“臉頰上漲了斑,想吃松花粉調回來,可是吃了松花粉反而還睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！