老年肺心病的問題

      對于肺心病患者來講，一次連續(xù)睡眠時間過長就不合適。因為睡眠時呼吸的減慢會使進(jìn)入人體的氧減少，這意味著心臟、血液循環(huán)和肺的負(fù)擔(dān)加重。睡眠時氧含量的減少對健康人沒有損害，但對心臟病和肺病患者是不利的，甚至是危險的。從以上談的可以知道，肺心病患者不宜連續(xù)長時間睡眠。肺心病患者的合理飲食結(jié)構(gòu)，最佳方案為植物油和動物油各半，多吃水果，蔬菜，適當(dāng)吃些瘦肉，雞蛋等。加強耐寒鍛煉要從夏秋季節(jié)開始做起。具體方法是：夏季用冷水洗臉，手捧涼水沖洗鼻，每日用濕涼毛巾作全身摩擦3次。秋、冬季節(jié)也堅持用涼水洗臉，冬春季節(jié)應(yīng)用手摩擦頭面部及上下肢的暴露部分，每日4～5次，每次數(shù)分鐘，到皮膚微紅為止。冬季體育鍛煉以選擇一二項自己喜歡的項目為宜，如太極拳，散步等。鍛煉強度因人而異，以不出現(xiàn)明顯氣短為度。可以采用下列方法食療：(1)經(jīng)霜白蘿卜適量，水煎代茶飲。蘿卜有下氣、止咳化痰的作用，適用于肺心病痰多者。(2)生姜汁適量，南杏仁15克，核桃肉30克，搗爛加蜜糖適量，燉服。本方具有溫中化痰、補腎納氣作用。肺腎氣虛者適宜用本方。(3)黑芝麻15克，生姜15克，瓜蔞12克。水煎服，日服1劑。該方具有潤肺清肺、溫中化痰的作用。適用于老年慢性肺心病人常食。(4)炒白芥子6克，炒蘿卜子9克，橘皮6克，甘草6克。水煎服。適用于肺心病急性發(fā)作時服用。(5)紫菜15克，牡蠣50克，遠(yuǎn)志15克。水煎服。本方有祛痰、清熱、安神之功。適用于夜間咳嗽重的病人。(6)牛肺150～200克切塊，糯米適量。文火燜熟，起鍋時加入生姜汁10～15毫升，拌勻調(diào)味服用。牛肺乃血肉有情之物，以臟養(yǎng)臟，適用于肺虛咳嗽的病人。(7)人參3～6克，核桃5枚。加水適量，煎湯服用。本方有健脾益氣、補益肺腎之功效。用于咳而少氣、自汗、乏力、食少納呆者。(8)蘇子12克，粳米100克，冰糖少許。先將蘇子洗凈，搗碎，與粳米、冰糖一同入鍋內(nèi)，加水適量，先用武火煮沸，再改為文火煮成粥，每日分早晚二次溫服。本方具有健脾燥濕、化痰止咳之功效。適用于咳嗽痰多、胸悶納呆者。(9)款冬花12克，冰糖10克，放入盅內(nèi)，加適量水，隔水燉，去渣飲糖水。本方可起到益氣養(yǎng)陰，潤肺止咳的作用，適用于咳嗽氣短，自汗盜汗者。(10)冬蟲夏草10克，鮮胎盤1個，放入盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服之。具有溫補脾腎之功效，適用于喘咳遇冷加重，四肢不溫者。