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我今年28歲,155CM,生下寶寶剛半年

保密 | 0個月 2008-11-18 09:43:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年28歲,155CM,生下寶寶剛半年.懷孕前我有105斤,兩個月前我已經(jīng)停止喂人奶,現(xiàn)在還有119斤.我聽別人說用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥好,但我又怕反彈.請問我這種情況適不適合減肥,有這種減肥方法好不好?如果不好,應(yīng)該用哪種方式比較好呢?謝謝

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薛葉鴻
薛葉鴻 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友：7305稱贊：1465
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2008-11-18 09:44:34 我要投訴

      最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.

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