健康咨詢描述: 頭暈四肢乏力怎么辦?怎么感覺像是貧血了。:
想得到的幫助: 頭暈四肢乏力怎么辦?
病情分析:
您好,頭暈四肢乏力考慮是貧血引起的,貧血的癥狀有臉色蒼白、手腳冰冷、頭暈眼花、四肢乏力、失眠多夢等,建議多補(bǔ)血,可從食物和鐵劑兩方面來補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見:
多吃含鐵豐富的食物,如豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、豆制品、紅棗、黑木耳、芝麻醬、菠菜、葡萄干、蓮子等,食補(bǔ)效果相對比較慢,想要更快速補(bǔ)血,可直接服用鐵之緣片,是專門改善貧血的,吸收不消耗胃酸,不會刺激到腸胃,一般服用一個(gè)月左右頭暈乏力的癥狀就能減輕了,但是要堅(jiān)持服用兩至三個(gè)月,徹底改善好貧血。
病情分析:
!貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等
指導(dǎo)意見:
.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.中藥治療:用含有明礬(硫酸亞鐵)的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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