影響視力影響看東西模糊,出現(xiàn)眼疲勞,驗光復(fù)光看看度數(shù)配帶合適眼鏡矯正就可以。去醫(yī)院配眼鏡中心配帶眼鏡,放心不糾結(jié),質(zhì)量好有保證
以上是對“眼睛散光100度需要配眼鏡嗎?投訴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:散光是指平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)折射后,并不聚為單一點,而是散開的許多光像,所以叫做散光。
指導(dǎo)意見:
治療散光的方法:轉(zhuǎn)眼法:選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈??偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動,眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。眼呼吸凝神法:選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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