手腳經(jīng)常覺得無力、連抬起來都酸

女 | 15歲 2014-04-28 23:13:59 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：經(jīng)常躺在床上覺得那腳好像很酸把它繃直才感覺舒服點(diǎn)、然后手經(jīng)常在早上覺得抬起來都很酸很費(fèi)力.而且我沒有貧血之前去看過中醫(yī)只是氣血不足也有調(diào)理、而且經(jīng)常頭就會(huì)痛也許是睡眠不正常。還有半夜睡覺也覺得腳好酸好酸好酸:

想得到的幫助：請(qǐng)問這是怎么了、如何才能緩解呢、謝謝

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2014-04-28 23:17:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，手腳酸軟無力會(huì)有很多原因：缺鈣，貧血，電解質(zhì)紊亂肌無力。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)講主要是脾主四肢，脾主肉，肝主筋。所以主要是肝郁脾虛，建議規(guī)律飲食，加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)鍛煉很重要

2014-04-28 23:39 ask50334443a5 追問

我是經(jīng)常鍛煉的、但我想我應(yīng)該是缺鈣吧、我經(jīng)常伸直背或者扭頭都會(huì)發(fā)出嘎嘎響。那我還想知道我本來一個(gè)人很困寫作業(yè)寫到很累但是睡覺卻睡不著這是為什么呢、還有為什么在這個(gè)階段我總覺得很累很辛苦壓力很大是該如何緩解呢。