渾身酸痛也沒運動啊是不是更年期

      病情分析：
      您應該是肝血不足、風寒濕邪氣入侵的問題。
      指導意見：
      1、請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如補肝湯、獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等加減調治。
      2、可考慮檢查一下風濕系列來明確診斷把治療。
      3、加強日常生活調養(yǎng)，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
      

      病情分析：
      你好更年期綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。你的情況也可能是這個原因
      指導意見：
      建議你可以到醫(yī)院查查激素一般情況下就是自己調節(jié)就行的不需要口服吃藥如果嚴重的話就再吃藥就可以了