臉色蒼白要怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 臉色蒼白要怎么調(diào)理？是什么原因引起臉色蒼白的？:
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病情分析：
臉色蒼白要針對性的改善，常見的為貧血引起的臉色蒼白，如女性貧血、氣血虛等較為常見，平時要多補(bǔ)充含鐵和蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血，如豬肝、瘦肉、木耳、羊肉、紅棗、黑木耳、豆腐等食物。
指導(dǎo)意見：
建議在飲食調(diào)理基礎(chǔ)上服用鐵之緣片，含有阿膠補(bǔ)血氣，有效補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，一般經(jīng)過一到兩個月的調(diào)理，臉色蒼白會有比較好的改善。
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病情分析：
貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等
指導(dǎo)意見：
.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.
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