上廁所的時候經(jīng)常要蹲很久怎么辦、

      病情分析：
      就你所述大可不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      1,飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.
      2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,等.
      3,每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.

      病情分析：
      您好，從你的描述,可吃些香蕉來潤腸來治療便秘的。
      指導(dǎo)意見：
      也可喝些蜜水，再不行就可吃些果導(dǎo)片和復(fù)方蘆薈膠囊了。
      以上是對“上廁所的時候經(jīng)常要蹲很久怎么辦、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是可以的，要適當(dāng)增加纖維飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。祝健康。

      病情分析：
      大便干燥嗎？？？按照你的情況多屬便秘，可以通過食療，建議你合理食新鮮水果蔬菜等富含纖維的水果和食物，平時合理飲水。
      指導(dǎo)意見：
      大便干燥嗎？？？按照你的情況多屬便秘，可以通過食療，建議你合理食新鮮水果蔬菜等富含纖維的水果和食物，平時合理飲水。