缺鐵性貧血吃什么補？
健康咨詢描述： 缺鐵性貧血吃什么補？我知道是缺鐵引起的，要吃什么才能補鐵？:
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病情分析：
缺鐵性貧血會引起血紅蛋白含量下降，關鍵在于補充鐵、蛋白質等造血的食物，如動物的肝腎、瘦肉、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、紅棗、以及魚、蛋、奶、豆類制品等食物。
指導意見：
食物中鐵質不易于人體吸收，缺鐵性貧血患者建議補充鐵劑服用鐵之緣片，不需要胃酸轉換直接在腸道被吸收，可以提高鐵的吸收轉換，補鐵生血增強造血能力，一般服用鐵之緣2～4周后血紅蛋白明顯增加，要達到正常值需要3個月。為使體內鐵貯存恢復正常，待血紅蛋白正常后尚需減半量繼續(xù)服藥2～3個月。此外需要調整休息和飲食，飯后不能濃茶，少吃堿性食物，多鍛煉有利于貧血的改善康復。
病情分析：
你好這位朋友，這種情況建議放松心情，明確診斷積極治療
指導意見：
這種情況建議營養(yǎng)均衡，多吃綠葉蔬菜，動物肝臟，藥物可以樸雪口服液治療，祝您健康
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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