哺乳期媽媽貧血怎么補(bǔ)？

女 | 31歲 2014-04-08 16:16:03 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：哺乳期媽媽貧血怎么補(bǔ)？我不敢亂買補(bǔ)血的藥，怕對寶寶有影響。:

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張雋瑜麗水市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 貧血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血壓，糖尿病，胃腸幫助網(wǎng)友：8812

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2014-04-09 14:59:17 我要投訴

      病情分析：
      哺乳期媽媽貧血應(yīng)注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含鐵和蛋白質(zhì)高的食物，補(bǔ)充分娩失血流失的鐵質(zhì)，同時為母乳提高營養(yǎng)含量，適合的食物有，含鐵高的豬肝、瘦肉、木耳、羊肉、紅棗、黑木耳、以及蛋白質(zhì)豐富的魚肉、蛋奶、豆腐等。
      指導(dǎo)意見：
      哺乳期媽媽貧血建議服用鐵之緣片，補(bǔ)充造血所需的鐵、蛋白質(zhì)的營養(yǎng)原料，溫和無刺激，對改善哺乳期貧血有不錯的效果，正常情況下1個月后可見明顯效果，血紅蛋白水平需要兩個月恢復(fù)正常，貧血期間注意少喝濃茶、咖啡，不挑食偏食。