健康咨詢描述: 我抵抗力很差,每次有流行性感冒我都會感染,從小我就很瘦,現(xiàn)在16周歲,173身高,體重才102,我吃東西不能快,也不能喝涼飲料。不然肚子就很痛,醫(yī)生說我什么胃腸功能紊亂,請問我該怎么樣才能讓自己胖一些?
病情分析:
你好,這些表現(xiàn)都是體質(zhì)弱造成的,感冒、腹瀉與體質(zhì)互為因果、互相制約。
指導(dǎo)意見:
建議鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意飲食起居,避免著涼及熬夜。
青少年身體生長發(fā)育時,由于營養(yǎng)大量消耗,多數(shù)會出現(xiàn)偏瘦!加上胃腸功能不好,這種情況更容易發(fā)生!你可以口服雙歧桿菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群,另外多食魚肉牛羊肉!補(bǔ)充高蛋白!
病情分析:
這情況可以考慮注射流感疫苗的,應(yīng)該在平時注意營養(yǎng)和鍛煉,來增強(qiáng)自身的抵抗力從而達(dá)到少感冒的目的。
指導(dǎo)意見:
如果需要可以通過中藥調(diào)理,常用的藥物有靈芝,刺五加,五加皮等.
以上是對“體弱不胖愛得病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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