男人貧血的人吃什么好？

      缺鐵性貧血的原因可能是吸收不好。鐵主要是胃腸道吸收的，如果胃腸道做了手術(shù)，切除了一部分，那么會影響鐵的吸收。還有經(jīng)常的喝濃茶、咖啡，也會干擾鐵吸收。還有目前缺鐵性貧血的主要原因，是慢性失血，比如有人有痔瘡，經(jīng)常出血；當(dāng)然還有，鐵的需要量增加，同時攝入不足，也會導(dǎo)致缺鐵性貧血，建議要明確原因后治療。
      

      病情分析：
      你好，這個要積極進行檢查確定以上要考慮因為貧血的原因?qū)е碌?。造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助于恢復(fù)造血功能。如：各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。
      指導(dǎo)意見：
      動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高于植物性食物（1%-7%）。飲食禁忌：1、避免飯后飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀，影響鐵的吸收。2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
      
      以上是對“男人貧血的人吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏如營養(yǎng)不良、缺鐵、長期慢性缺血月經(jīng)過多、痔瘡等、血液的的再生障礙等。
      指導(dǎo)意見：
      貧血的愿意一旦找到應(yīng)當(dāng)盡快消除，如及時足量補充體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素B12鐵等。動物的血含鐵最豐富，肉類，魚類，蛋黃等含鐵也較多，植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等含量較多，可用鐵鍋炒菜，鐵也可以進入到食物中，是吸收的鐵較多。
      

      病情分析：
      貧血是最常見的一種癥狀。主要是因為造血原料鐵、蛋白質(zhì)攝入不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要改變不良飲食習(xí)慣，加強營養(yǎng)，不能偏食?？啥喑孕~蝦高蛋白食物。瘦肉、動物肝臟是補血的理想食物，應(yīng)盡量多吃些，還要多吃水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血.
      指導(dǎo)意見：
      中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.