健康咨詢描述: 最近聽同事說生吃或煮熟吃苦瓜既可減肥,又可以治很多疾??!真有那么好嗎?如果可以的話!怎樣吃最有效!還有怎樣才能去除那股苦味!
你好,苦瓜確實對身體有非常多的好處,這是從苦瓜的藥性上來說的。苦瓜的基本功能,清熱解毒,消暑止渴??辔秾Ω文?,能夠清熱解毒明目。他真正的藥用成分就在苦兒上。最好不要想著消除苦味,然后又享受苦瓜的諸多妙處。苦瓜可以涼拌,生吃,也可以干煸,也可以氽水之后涼拌。
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