孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快？

女 | 29歲 2014-03-20 14:48:50 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：老婆懷孕后不久就貧血了，可能是沒注重營養(yǎng)的補(bǔ)充，請問孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快？:

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2014-03-21 11:57:55 我要投訴

      病情分析：
      孕婦貧血主要缺乏造血物質(zhì)，如鐵、蛋白質(zhì)等血紅蛋白所需的營養(yǎng)，補(bǔ)血應(yīng)該多吃紅色瘦肉、禽蛋類、肝腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品等補(bǔ)鐵和蛋白質(zhì)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      孕期營養(yǎng)需求量大，最快的補(bǔ)血建議服用鐵之緣片，進(jìn)行補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)以提高血紅蛋白，安全對胎兒無影響，孕婦可以放心服用。貧血時不要太擔(dān)心，只要保持良好的心態(tài)，科學(xué)有效的補(bǔ)鐵就可以糾正，一般服用鐵之緣2到4周后血紅蛋白明顯增加，2個月后可恢復(fù)到正常水平，希望您好孕。