女人貧血吃什么食物？

      病情分析：
      女性貧血常見(jiàn)于月經(jīng)量多導(dǎo)致的缺鐵性貧血，多吃些補(bǔ)鐵的食物，動(dòng)物的肝臟、紅色的瘦肉、家禽的蛋黃、豆類制品、海帶、黑木耳、黑芝麻、香菇等，以及含蛋白質(zhì)的魚類、蛋奶、豆類制品等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食補(bǔ)結(jié)合鐵劑補(bǔ)血會(huì)更全面，建議服用鐵之緣片，補(bǔ)充造血原料鐵和蛋白質(zhì)，促進(jìn)鐵生成血紅蛋白，一般7天左右紅細(xì)胞即可上升，血紅蛋白再2個(gè)月左右可恢復(fù)到正常水平，但此時(shí)人體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵還沒(méi)有達(dá)到正常水平，如果停服則貧血還會(huì)復(fù)發(fā)，因此血色蛋白達(dá)到正常后，還需要服3個(gè)月左右，使體內(nèi)儲(chǔ)存鐵達(dá)到正常水平。