健康咨詢描述:
27歲,女,
平時睡覺有不枕枕頭的習(xí)慣,以前感覺都不錯,這段時間早上起來會經(jīng)常頭后面左下側(cè)痛,導(dǎo)致當(dāng)天的狀態(tài)一直不佳,頭沉,像頂了個大帽,工作時面對電腦,
您好!不枕枕頭也可能導(dǎo)致頸椎疾病.建議枕頭可以在10~15CM之間.平時注意鍛煉.
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溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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