耳鳴已有10年多了，29歲--痛苦
健康咨詢描述：
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目前一般情況:雙耳蟬鳴，在學(xué)習(xí)工作勞累時耳鳴的較重，精力好較輕，不影響聽力，有時突然幾十秒響的厲害，慢慢的又不太響了。
病史:上初中時有手淫史，比較重。性幻想導(dǎo)致思慮過度，思想壓力大，在學(xué)習(xí)看書時注意力嚴(yán)重不能集中，老是想發(fā)呆，頭腦不清醒，腦精神衰弱，記憶力差，晚上走路老是象喝了酒一樣。耳鳴就在上初中時（大約15歲）得的。
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:吃過很多藥，在吃過"歸脾丸"、"腦力寶"后，注力能集中點了，精神好多了，但耳鳴還是沒改變。
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:一直
第一次問題補充:感謝 范振利 醫(yī)師的回復(fù)，您推薦的四個方子，我不知用那個。
就我提供的這些情況希望有一個辯證的療法，
另外: 我已結(jié)婚，夫妻生活還可以，沒腰疼的癥狀
能不能推薦一些中成藥，這樣方便點。
再次感謝專家的回復(fù)，非常感謝??！
第二次問題補充:多夢，睡眠還可以，不論季節(jié)嘴唇干，有退皮。
第三次問題補充:衷心感謝賈國藝朋友的回復(fù)。
這樣的方法我也在試，可能我的情況時間比較長，按摩的方法效果不太明顯，我希望老中醫(yī)給推薦一此中成藥。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好！你不妨試一下我的辦法；自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)是一個很重要的途徑、對一切頭部不適都有奇效！對耳鳴、神經(jīng)衰弱也有獨到之處！1、用你的雙手，掌心對掌心，力量適中的摩擦，使之發(fā)熱。2、用已經(jīng)發(fā)熱的兩手掌在臉部搓揉，食指和中指尖循序按壓-迎香穴-精明穴-魚腰穴-太陽穴-頭維穴-耳前4穴。連著三次，3、也是最主要的一項；兩手掌把耳朵從后向前的捂住，手指放在后腦勺部位，用兩食指放在中指上，然后食指向下彈，食指落在風(fēng)池穴部位，此時你能聽到你手指彈下來的聲音。此操作一定要心平氣靜、注意力集中，默默數(shù)著次數(shù)（男性64次、女性49次）此操作的功能；有增強面部和頭部的血液循環(huán)。開竅醒腦。功效；美容美發(fā)治療一切因供血不足引起的頭疼、頭暈、耳鳴、腦神經(jīng)衰弱頸椎病等。希望你試幾次、一試就有效、要經(jīng)常的操作，時間長了、就好了！別忘記點采納按鈕。祝你早日康復(fù)！
耳鳴指耳內(nèi)有異常鳴響聲；耳聾指聽力下降或喪失。振動性耳鳴一般是由耳周圍的血管、肌肉、關(guān)節(jié)等發(fā)生的異常聲音引起的。非振動性耳鳴多由耳病所致。感音神經(jīng)性聾則是內(nèi)耳和聽神經(jīng)或聽覺中樞神經(jīng)病變而發(fā)生的。傳導(dǎo)性聾多見于外耳和中耳疾患。神經(jīng)性耳鳴的特點是耳鳴聲或大或小，一般為持續(xù)的長音，如蟬鳴聲或電話機的鳴聲，也有像流水聲、風(fēng)聲、機器聲等聲音的。振動性耳鳴則為與心跳一致的搏動聲音或“咯嗒”聲。突發(fā)性聾的特點是聽力在24小時內(nèi)明顯下降，而且檢查為感音神經(jīng)性聾。藥物中毒性聾多為雙側(cè)對稱的聽力減退，聽力計檢查呈感音神經(jīng)性聾。噪聲性聾患者初期出現(xiàn)雙側(cè)耳聞音調(diào)較高的耳鳴，高頻段聽力下降，時間一久，中頻段、低頻段聽力也受損失，聽話困難。??[分型]：??A.腎精虧虛型??[治法]：補腎益精，滋陰潛陽熟地15山萸肉15淮山15澤瀉12丹皮12五味子10磁石30石菖蒲10云苓15枸杞子15白芍12??B.心腎不交型??[治法]：補腎寧心，滋陰降火生地15熟地15黃柏10知母10熟棗仁15丹參10柏子仁15遠(yuǎn)志6五味子10白芍12枸杞子12??C.脾弱氣虛型??[治法]：健脾益氣，升陽黨參20黃精10白術(shù)15云苓15黃芪18淮山20陳皮5升麻6柴胡6當(dāng)歸9葛根18炙甘草6??D.肝火郁結(jié)型??[治法]：清肝火，解郁通竅龍膽草10梔子10黃芩12柴胡10木通4車前草10澤瀉10生地10牡蠣30香附10石菖蒲9珍珠母30當(dāng)歸5
以上是對“耳鳴已有10年多了，29歲--痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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