女24請(qǐng)問不吃晚飯能減肥嗎,會(huì)對(duì)身體不好嗎

保密 | 0個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2008-11-04 17:16:36 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：患者性別:
女
患者年齡:
24
請(qǐng)問不吃晚飯能減肥嗎?會(huì)對(duì)身體不好嗎?也不是什麼都不吃 ,就是隨便吃點(diǎn)蔬菜或者水果!

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2008-11-04 17:18:13 我要投訴

不吃晚飯是可以減肥的,如果剛開始不適應(yīng)可以吃些蘋果,但是6點(diǎn)后絕對(duì)不要吃東西就可以了

劉建芝盂縣新陽(yáng)光醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛幫助網(wǎng)友：19520稱贊：1

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2008-11-04 17:18:15 我要投訴

可以吃點(diǎn)水果,有減肥作用的

黃承蓉忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿幫助網(wǎng)友：36384稱贊：8

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2008-11-04 18:00:51 我要投訴

      您好,減肥是綜合各方面的,節(jié)食只是其中一方面,單是節(jié)食效果不佳,而且容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,在節(jié)制飲食的同時(shí)是需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),消耗一定的熱量才有效果的!

      以上是對(duì)“女24請(qǐng)問不吃晚飯能減肥嗎,會(huì)對(duì)身體不好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！