記憶力與注意力我看書總是記不住其中的內(nèi)容
女 | 19歲 2014-03-04 11:32:06
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 領(lǐng)悟不了其中的內(nèi)容 不知道底自己笨還是？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：麻煩給一下相關(guān)的建議
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
汪醫(yī)生 醫(yī)師
幫助網(wǎng)友：15666稱贊：120
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2014-03-04 11:42:25
病情分析：
你好，記憶力下降一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。
指導(dǎo)意見：
你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用?？梢栽黾由眢w的鍛煉，才改善血液循環(huán)的新陳代謝，促進大腦的供血，增強你的記憶.
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
