健康咨詢描述: 看著身邊的人個個都是很白,自己實際也不是很黑,可就是感覺不是很合群,我沒有什么錢,不知道多喝水有沒有美白作用的。
想得到怎樣的幫助:多喝白開水可以美白嗎?
皮膚的顏色主要受遺傳因素影響,后天營養(yǎng)和保健也有很大幫助。多喝水對皮膚是有好處,可以增加皮膚的彈性和滋潤。直接增白效果不明顯??梢远喑渣c含維生素C多的水果蔬菜,注意防曬。
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