健康咨詢描述:
舌苔厚白,還經(jīng)常便秘,大便后不易沖刷,(網(wǎng)上說這是濕氣重)。經(jīng)常感覺口里很干,很黏乎乎的,好難受。
沒有去看過醫(yī)生。
應(yīng)該是從初中就有了吧。
病情分析:
你這應(yīng)該是便秘引起的,便秘或者大便干結(jié)。建議你平時多飲熱開水,多食粗纖維蔬菜(如韭菜或者菠菜等),多運(yùn)動,例如跳繩、跑步等,應(yīng)該會改善大便癥狀的。
指導(dǎo)意見:
如果還沒有效果,除了按照上述日常生活調(diào)理,此外建議你最好早晚飲用點(diǎn)蜂蜜水,或者到藥店買番瀉葉泡茶喝,應(yīng)該有效果的
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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