根本不能集中注意力是怎么回事？不管干什么

      您好，您描述的這種狀態(tài)首先應(yīng)該考慮與生活不規(guī)律，壓力過大，睡眠不足等因素有關(guān)系，那么建議調(diào)整生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)，血糖，監(jiān)測一下血壓。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，在你的病情描述中，總是注意力不集中，做什么事情都會(huì)走神，考慮你可能是休息不好，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的注意力不集中，另外要注意有貧血及缺鋅時(shí)也可以出現(xiàn)這些癥狀，建議你注意休息，不熬夜，飲食均衡富含蛋白質(zhì)及微量元素飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院做下相關(guān)檢查，看看有沒有鐵鋅缺鐵，針對病因進(jìn)行有效的治療。