腳跟骨刺小針刀手術(shù)后如何保養(yǎng)？
健康咨詢描述： 我腳跟長(zhǎng)有骨刺，今年愈發(fā)疼痛，甚至無(wú)法著地，我是有多年運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的體育教師。做過(guò)了小針刀手術(shù)，好了很多 。現(xiàn)在不知道要如何保養(yǎng)，可以不復(fù)發(fā)？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 做過(guò)了兩次小針刀手術(shù)，現(xiàn)在好點(diǎn)，我怕復(fù)發(fā)。
想得到怎樣的幫助：如何保養(yǎng)使腳跟骨刺不復(fù)發(fā)。運(yùn)動(dòng)方面該注意些什么細(xì)節(jié)？
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