21歲男。脫發(fā)蠻嚴重的。怎么辦

      脫發(fā)應采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：
       ①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長；
       ②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)；
       ③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應少吃糖類,動物性脂肪和辛辣刺激的食物；
       ④科學護發(fā),頭發(fā)應經(jīng)常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對于干性頭發(fā),可10～14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤；
       ⑤藥物治療可在醫(yī)師指導下服用.中藥以補腎,養(yǎng)血,活血,祛風為主要治療原則.如：活力舒,養(yǎng)血生發(fā)膠囊等.外用藥治療目的,是刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),以促進毛發(fā)生長.市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用,對脫發(fā)的預防和治療可有一定幫助
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