健康咨詢描述: 沒來第二個月連續(xù)來了兩次第三個月按以前的日子正常來那時(shí)開始上身出虛汗下身及腳怕涼癥狀時(shí)好時(shí)壞至今一直用中藥調(diào)理
曾經(jīng)的治療情況和效果: 時(shí)好時(shí)壞
想得到怎樣的幫助:上身不出汗下身不怕冷有勁
病情分析:
根據(jù)你的情況,中醫(yī)認(rèn)為考于腎慮是由陽虛導(dǎo)致的,可以在飲食和運(yùn)動方面進(jìn)行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如:動物腎臟、海參、雞蛋、櫻桃、山藥等。每天堅(jiān)持鍛煉一個小時(shí),可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、等有氧運(yùn)動方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。盡量少吃肉類的食物,多吃一些水果和蔬菜。、
你好癥狀時(shí)好時(shí)壞這幾天渾身無力出虛汗過多
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