健康咨詢描述: 我經(jīng)常感到腰沉重腳乏力,請問是什么原因?
我40歲了,原來有頸椎病,現(xiàn)在頭不暈
您好:建議拍腰椎X片看看,腰椎疾病多會引起這個癥狀
1 要在急性痛疼期臥硬板床休息,
2 要在久坐久站時戴護(hù)腰或膏藥保護(hù),避免腰部過度勞累或受風(fēng)寒,
3 要在平時保持挺胸提肩,不做前屈,彎腰等有害姿勢.
有可能是腰椎間盤突出,可到醫(yī)院拍片子檢查一下.平時不要長期久坐或彎腰負(fù)重,定時改變腰部姿勢,可睡硬板床,加強(qiáng)腰背肌的鍛煉.
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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