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我是十七歲的女孩；有手淫的壞習(xí)慣

女 | 16歲 2014-02-09 17:45:30 1人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述： 從十三歲時(shí)我染上了 手淫的壞習(xí)慣 現(xiàn)在注意力不集中總是頭暈

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想要戒除手淫的惡習(xí)

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郭鳳梅
郭鳳梅 中牟縣一高   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友：5487
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2014-02-09 17:56:41 我要投訴

      病情分析：
      你好,現(xiàn)在你最需要注意的是要盡可能減少手淫頻率，最好是暫時(shí)戒除
      指導(dǎo)意見：
      轉(zhuǎn)移注意力是你要做到的，就是多發(fā)展自己的興趣愛好，多參與體育鍛煉。多和朋友交流。
      

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