全身關(guān)節(jié)無力

      你好：
      可能在空調(diào)房里呆時(shí)間長(zhǎng)了,也有類似的狀況,多喝點(diǎn)鹽開水,出身汗,也許就好多了.也可能是頸椎疾病,建議去骨科檢查.
      
      以上是對(duì)“全身關(guān)節(jié)無力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：
       避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),用枕適當(dāng) ,注意頸部保暖 ,姿勢(shì)正確 ,避免外傷. 適當(dāng)活動(dòng)頸部如：(l)仰頭：立姿,兩手拇指頂住下顎,慢慢往后始,使頭部保持仰伸狀態(tài),堅(jiān)持6~10秒鐘.重復(fù)6次. (2)抱項(xiàng)：立姿,雙手十指交叉抱頭后部,使勁將頸部往前拔,堅(jiān)持6~10秒鐘.重復(fù)6次. (3)抖肩：立姿,兩手自然下垂,慢慢自然地抖動(dòng)肩頸部15~20次.
      
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