健康咨詢描述: 在排卵期吃什么要能促進(jìn)排卵,什么時(shí)候是最佳排卵期了。
病情分析:
這種情況是要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥的
指導(dǎo)意見:
排卵是要進(jìn)行監(jiān)測(cè)的,不要盲目性用藥,那樣是不安全的,
您好:排卵期促進(jìn)排卵的飲食
1、鹽水蝦
材料:斑節(jié)蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。
做法:1)、水滾之后放入蝦,加鹽、酒及姜。
2)、蝦變色后撈起即可。
功效:斑節(jié)蝦含豐富礦物質(zhì),可促進(jìn)荷爾蒙分泌。
2、蘆筍手卷
材料:蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。
做法:1)、將以上材料燙熱。
2)、放入紫菜中卷起。
功效:含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體
3、花生燉豬腳
材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。
做法:花生、豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中,加入醬油、糖、酒。
功效:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿。豬腳含動(dòng)物膠,可促進(jìn)女性爾蒙分泌。集體排卵時(shí)間要檢測(cè)你的卵泡
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