健康咨詢描述:
關(guān)于精神病?
我懷疑自己有點精神問題,平時挺正常的,但見到討厭惡心的人就會控制不住自己的情緒,周遭的聲音太吵就會頭痛,煩躁.
控制不住的時候還會忍不住摔東西,還會氣得全身發(fā)抖,緒有時會低落.
但只要沒看到討厭的人,我就很和平時沒兩樣.
以前我從來不會隨便摔東西,導致這樣我不知道是因為被人刺激,還是我自己有問題.
舉些例子:
我是個說話很直接的人,喜歡做什么就做什么,不喜歡做什么就不會去做,就連婚姻也是,嫁了一個認識不到幾天的人,對方是什么背景什么性格都不清楚,只是突然想嫁,就嫁了,結(jié)婚后,因為生活方式,習慣不同,覺得有點很累,可這還不是最重要的,最重要的是,我和那家人根本不懂怎么溝通,明明是同一種語言,溝通起來卻比語言不通還難.
比如婆婆和我說話:(吃飯篇,懷孕六,七月時) 1代表我 2代表婆婆
婆婆:你今天怎么沒下樓吃飯啊
我:哦,我今天不知道為什么一起床就頭暈,站起來又摔倒,下不了床,所以沒辦法下去吃啦.
婆婆:那也要下去吃啊
我:下不了床怎么吃啊
婆婆:不吃飯怎么行啊
我:下不了怎么吃啊
婆婆:不吃,放著會涼的
我:我不是說我下不了床了嗎?
婆婆:不吃倒掉不是浪費了嗎
我:......
婆婆:你是為什么不下去吃飯啊?
是不是我做的不好吃啊?
我老人家做的是會比較難吃,不喜歡吃你可以自己煮啊
怎么也要吃啊
我:....天啊,你是不是沒聽到我剛才說的話,還是聽不懂啊?
婆婆:你說什么啊
我:我說我頭暈下不了床,所以才沒有下去吃飯啊
婆婆:下不了床也要下去吃啊 不吃怎么行啊
我....天啊..
婆婆:不吃倒掉就浪費了....
.....
婆婆:你是不是沒聽到我說什么啊,要吃飯啊
..................這樣的談話幾乎每天都會發(fā)生在和這一家的談話上,幾乎無論什么事,我說的話他們永遠選擇性聽不到或者聽不懂,永遠只說他們要說的話.
我就這樣呆了幾個月,若不是每天打幾通電話回家給自己媽和自己的朋友說說話,抱抱怨怨,我早已經(jīng)瘋了,而且很徹底.
自從生完孩子后,才發(fā)現(xiàn)很多更恐怖的事,所以一滿月,我就回自己家,住到現(xiàn)在,快一年了,但是那家的人經(jīng)常來煩,每次來都說一大堆重復的話:
他們:是怎么回事啊
鄰居都問怎么這么久沒看到我們媳婦回家了
有空要多回去啊
我:我說了很多遍,我不會再回去了
他們:你到底是怎么回事啊
我:我和你們家兒子沒感情,性格又不和,生活習慣又不同
...我已經(jīng)說了好多次了
他們: 他很疼你啊 他很疼老婆孩子的啊
我:我都說我是性格問題了,關(guān)什么疼不疼啊
他們:你怎么變成這樣啊,你以前不會這樣的啊
我:....
他們:你是到底怎么回事啊
我:我剛不是說了嗎?你們是沒聽到嗎
他們:你剛說什么啊
我:....我已經(jīng)快瘋了
他們:你是怎么回事啊
我:你們自己去問你們的兒子吧
他們:你們的事我們怎么知道,也管不了
我:我和他沒什么事,就是過不下去了
他們:你怎么變成這樣啊,你以前不會這樣的啊
我:你們到底想怎么樣啊,我都要瘋了
他們:我們沒說什么啊
我:....
他們:你們到底是怎么回事啊
我:...天啊
他們:鄰居都問怎么很久沒看到我們媳婦呢
你有空就經(jīng)常回去坐坐
我:我不是說我不可能回去了嗎
他們:你怎么變成這樣啊,你以前不會這樣啊
我:那是以前沒被刺激.
他們:你這是怎么回事啊,我們也沒做什么啊
我:是,你們確實沒做什么
他們:那你什么時候回去啊...
...................
,............
就這樣,我大概就這樣瘋了.我不知道怎么判斷,也不知道怎么求醫(yī),該做些什么檢查.
我覺得,或許,我有可能是被自己郁悶瘋的剛開始,我還會找人說說話,抱抱怨怨,但自從我回娘家以后,特別是最近這五,六個月,就再也沒主動和任何人提起這些.就越來越壓抑自己,直到最近,那家人有段時間沒來了,現(xiàn)在又來了,我只要知道他們來我家,我就會渾身不舒服,情緒很不好,特別低落,這兩天還會莫名的想哭,我也不知道是因為他們要把孩子帶回去幾天的原因還是我身體本身的問題.孩子出生到現(xiàn)在9個月,他們那家人相處加起來還不到一個月,滿月里不算的話,還不到半個月, 一直都是我自己帶,或許我會有點舍不得,但也不可能情緒低落成這樣.情不自禁的一直流淚.
其實,寫這些的時候,我已經(jīng)沒有任何情緒了,我常常剛剛發(fā)生的事,很快就忘了,如果沒有再重復發(fā)生的話,我是不會有控制不住的時候的.說是性格控制住就可以了,但問題是是克制不住啊, 只要見到那家人就控制不住,腦袋是空的.
不管發(fā)生什么事我都無所謂,都很樂觀, 但惟獨這件事,我控制不住自己,我的性格很堅強,凡事也看得很開. 只是請問下大家, 如果每天要和這樣的談話一起生活,你們有誰會不瘋. 而且這種方式不是說你能改變的.
您好咱們又見面了,看得出來您是那種很有個人價值觀,生活很有取向的人!寬恕!您難道不認為是一種美嗎?我想您一旦走出這段不愉快,你會發(fā)現(xiàn)又是一片藍天!
1,在需要的時候?qū)で髱椭?不要默默承受.
2,凡事循序漸進. 將大事分割成小塊,一次只做一件.
4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天.
即使生活給你一千個理由哭,你也要給自己一個理由笑.
祝心情快樂
建議看心理醫(yī)生,具體治療由當?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.
不要盲目治療,以免貽誤病情.注意休息,禁忌辛辣食物 .具體治療由當?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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