我頭昏沉,睡眠也不好有二十幾年了,可以治好嗎
男 | 45歲 2008-10-21 12:42:07
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來自臺(tái)州市
健康咨詢描述： 我頭昏沉,睡眠也不好,有二十幾年了,可以治好嗎?
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2008-10-21 12:46:06 我要投訴
你好：適當(dāng)服用催眠藥是解決失眠問題的成功方法.避免失眠還應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,同時(shí)也要少喝酒.失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),可以配合食療,中藥,西藥,針灸,理療,氣功等治療.
申蘭闊 醫(yī)師
擅長: 消化性潰瘍，慢性胃炎，消化內(nèi)科，小兒內(nèi)科相關(guān)疾病。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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