健康咨詢描述: 我基本上每天都喝特別多的水,但是還是上廁所的時(shí)候會(huì)便秘每次都不通暢,平時(shí)吃東西也還好,不會(huì)經(jīng)常吃那些辛辣的,油膩的東西現(xiàn)在吃的也特別的少了,但不知道這是怎么回事
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助:看看是什么原因,需要喝點(diǎn)什么,茶?還是需要買(mǎi)些什么藥?還是食療?
病情分析:
您好,可以多吃些粗纖維的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
便秘一般與飲食、環(huán)境等有關(guān)系,平時(shí)養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,即使沒(méi)有大便,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),所吃些蔬菜水果等。如果能自己解出來(lái),一般不考慮用藥。
便秘一般可以先從飲食上進(jìn)行調(diào)理,如果飲食調(diào)理不像你在吃藥可以多吃蔬菜水果,每天運(yùn)動(dòng),每天要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,而且你要注意不要吃油膩刺激性的食物,調(diào)整好自己的心態(tài),嚴(yán)重的便秘,可以吃點(diǎn)蘆薈膠囊。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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