為什么掉發(fā)？該怎么辦？

保密 | 0個月懸賞10個健康幣 2008-10-19 10:39:25 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：都現(xiàn)在很久了,每次洗頭發(fā)就會掉頭發(fā),差不多有10來根,有時候梳頭發(fā),就會掉2,3根,真不知道為什么,我現(xiàn)在才16歲,我姐20歲多不會,而我卻會,真不懂為什么?本來自己的頭發(fā)就很少了,要是再這樣脫下去,真恐怕頭發(fā)會脫光的,那我該怎么辦?請告訴我,我該吃些什么,怎么去護理?————謝謝了!

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2008-10-19 10:40:32 我要投訴

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應(yīng)該有效.