健康咨詢描述: 平時(shí)不怎么愛(ài)吃水果,我由于工作也不會(huì)保養(yǎng)自己的皮膚,同事都說(shuō)我應(yīng)該買(mǎi)點(diǎn)補(bǔ)充維生素C的保健品來(lái)吃,回到家老公也說(shuō)我,看來(lái)我真應(yīng)該注重下保養(yǎng)了,去藥店,店員向我推薦果維康維生素C含片(鮮橙味)。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)果維康維生素C含片(鮮橙味)用法用量是什么?
維生素是人體不能缺乏的微量元素,但也不能過(guò)量,現(xiàn)在總是說(shuō)該補(bǔ)這個(gè),該補(bǔ)那個(gè),真的缺乏么?缺乏維生素C的是以前那些遠(yuǎn)洋航海吃不到新鮮菜的水手,后來(lái)也被茶治好了,不缺乏的時(shí)候,多吃的只是增加腎臟負(fù)擔(dān)罷了
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