健康咨詢描述: 我?guī)缀趺刻焱砩隙际?1點(diǎn)以后才睡覺而且喜歡喝冰的越冰感覺越爽一個禮拜4天以上都在做夢做事情老是忘東忘西的做事老是顧慮臉上一直面無表情
你好,晚上十一點(diǎn)睡,如果可以睡七到八個小時(shí),睡眠時(shí)間是足夠的,喝冰水可能會影響胃腸道功能,影響體質(zhì),如果覺得這樣的習(xí)慣影響了你的記憶力,建議,晚上早睡一個小時(shí),減少喝冰水,堅(jiān)持適度運(yùn)動,可能會有所改善,必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科檢查診治
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,目前看來是神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見:
一些健腦食品,其實(shí)是常見的物美價(jià)廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等
從你描述的情況看,你好像存在著內(nèi)熱肝火旺的情況。每天都飲用大量的冰水,雖然你很舒服,但這對你的健康是非常不好的。你每天的遺忘和茫然,說明你的神經(jīng)系統(tǒng)受到抑制。建議養(yǎng)成有規(guī)律的飲食和睡眠習(xí)慣。
以上是對“看看這是什么癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話再睡前一定不要去喝一些不要刺激性的飲品,然后的話晚上老是做夢,以及出現(xiàn)了記憶減退的情況,那么可能就是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
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