健康咨詢描述: 脊柱炎和強(qiáng)直性脊柱炎有那些區(qū)分?
脊柱畸形和強(qiáng)直導(dǎo)致的功能障礙,對(duì)患者彎腰,擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng),都會(huì)造成極大痛苦和困難.為了減輕或防止這些不良后果,患者除接受醫(yī)生的各種檢查和治療
外,應(yīng)學(xué)會(huì)自我護(hù)理,如謹(jǐn)慎而長(zhǎng)期地進(jìn)行體位鍛煉(最初應(yīng)得到體療醫(yī)師的指導(dǎo)),目的是取得和維持脊柱的最好位置,增強(qiáng)椎旁肌肉力量和增加肺活量.在休息
時(shí)首要的是保持適當(dāng)?shù)捏w位,應(yīng)睡硬板床,取仰臥位,避免促進(jìn)屈曲畸形的體位.一旦病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時(shí),應(yīng)該停止用枕頭.凡能引起持續(xù)性疼痛的
體力活動(dòng)應(yīng)該避免:定期測(cè)量身高;保持身高記錄,是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個(gè)好措施.胸壁病變比較常見,患者應(yīng)知道吸煙的危害,停止吸煙.
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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