健康咨詢描述: 我的右肩背遇冷或睡姿不對或晨起有疼痛感,右手食指上關節(jié)和中指下關節(jié)按壓時有明顯的疼痛感,請問是頸椎的問題還是肩周炎或是其它什么疾病?
☆ 1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 可同時用下方配合用:買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適..
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等.
4,積極治療局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.
☆ 網(wǎng)絡個人觀點,僅供參考
你好,頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發(fā)性椎間關節(jié)退行性病變所致脊髓,神經(jīng),血管損傷而表現(xiàn)的相應癥狀和體征,男性多于女性,屬中醫(yī)“項痹”范疇.
病理分型:1,頸型:枕頸部痛,頸活動受限,頸肌僵硬,有相應壓痛點.X線顯示:頸椎在病變節(jié)段改變;2,神經(jīng)根型:頸椎伴上肢放射痛,頸后伸時加重,受壓神經(jīng)根皮膚節(jié)段分布區(qū)感覺減弱,腱反射減弱,肌萎縮,活動受限.X線顯示:椎體增生,鉤椎關節(jié)增生明顯,椎間隙變窄,椎間孔變?。?,脊髓型:椎動脈型:頭痛眩暈,耳鳴,耳聾,視物不清,有體位性猝倒,頸椎側(cè)彎后伸時癥狀加重,CT顯示左右橫突孔大小不對稱,一側(cè)相對狹窄,橫突間距變小,鉤椎關節(jié)增生;4,交感神經(jīng)型:眼臉無力,視力模糊,頭痛,頭暈,枕頸痛,CT顯示色椎增生,椎間孔變狹窄,頸椎有不同程度錯位,椎動脈有受壓影響.
治療意見:中醫(yī)保守療法,外貼董氏膏藥,內(nèi)服中成藥,可以起到活血化瘀,補腎壯骨,通經(jīng)活絡等功效.
你好,這位朋友
你的癥狀屬于中醫(yī)風濕痹癥范疇.
無菌性炎癥引起的,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.
治療可以選擇純中藥制劑的膏藥
外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.
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有可能是肩周炎,可到醫(yī)院拍片子排除一下.
幾種肩周炎的自我療法:
第一,屈肘甩手:患者背部靠墻站立,或仰臥于床上,上臂貼身,屈肘,以肘點作為支點進行外旋活動.
其二, 手指爬墻:患者面對墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號,然后再徐徐向下回到原處,反復進行,逐漸增加高度.
其三,體后拉手:患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸姿勢下,健側(cè)手拉患肢手或腕部,逐漸拉向健側(cè)并向上牽拉.
其四,展翅:患者站立,上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度后停10秒鐘左右,然后回到原處,反復進行.
其五,后伸摸棘:患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并后仰姿勢下,屈肘,屈腕,中指指腹觸摸棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動,2分鐘后再緩緩向下回到原處,反復進行,逐漸增加高度.
其六,梳頭:患者站立或仰臥均可,患側(cè)肘屈曲,前臂向前向上,掌心向下,患側(cè)的手經(jīng)額前,對側(cè)耳部,枕部繞頭一周,即梳頭動作.
其七,擦汗:患者體位同6,患側(cè)肘屈曲,前臂向前向上井旋前(掌心向上,盡量用肘部擦額部,即擦汗動作.
其八,頭枕雙手:患者仰臥位,兩手十指交叉,掌心向上放于頭后部(枕部),先使兩肘盡量內(nèi)收,然后再盡量外展.
其九,旋肩:患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈,幅度由小到大,反復數(shù)遍.
患者注意對以上9個動作不必每次都做完,可交替進行鍛煉,根據(jù)自己的情況,適當進行功能鍛煉.每天3-5次,每個動作做30~50次左右,多者不限,只要持之以恒,對防治肩周炎會有益處.
所謂頸椎病,其大致含義是:頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變,如 椎節(jié)失穩(wěn),松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根,脊髓,椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織,并引起各種各樣癥狀和體征的綜合癥.其癥狀大致有:頭,頸,肩,臂部疼痛等異常感覺,或上肢無力,手指麻木,疼痛;或下肢無力,抬步沉重甚至可出現(xiàn)痙攣性癱瘓和大小便失禁.有的壓迫椎動脈造成供血不足則產(chǎn)生偏頭痛,耳鳴,眩暈,視力減退等.若病灶刺激或壓迫頸部交感神經(jīng)纖維則出現(xiàn)惡心,眼花,耳鳴,心動過速等癥狀.還有的骨刺壓迫食管造成吞咽困難及聲嘶癥狀.中醫(yī)外敷藥是可以治好的,可以根治.
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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