失眠多夢，脫發(fā)

男 | 22歲懸賞50個健康幣 2008-10-15 09:35:45 4人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述：我是一名在校學(xué)生,近一兩年以來,精神狀況越來越差,老是失眠多夢,每天晚上一入睡就做夢,整夜整夜的做夢（有時會莫名奇妙的突然驚醒）,白天則沒有精神,記憶力下降,而且有時雙手感覺發(fā)燒,四肢無力,晚上遺精頻繁（本人未婚）；近半年來發(fā)現(xiàn)開始有點脫發(fā),一洗頭就會發(fā)現(xiàn)掉好幾十根頭發(fā)（我的頭發(fā)很軟很細(xì),顏色有點發(fā)黃,多頭皮屑）.
請問:
1,失眠多夢是什么原因,應(yīng)怎樣治療
2,脫發(fā)與失眠有關(guān)系嗎,應(yīng)怎樣治療

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2008-10-15 09:37:02 我要投訴

      你好,脫發(fā)與失眠有關(guān)系.
                  失眠：建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
        脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.

一綹清風(fēng) 醫(yī)師

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2008-10-16 20:20:30 我要投訴

這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

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謝瑞峰 醫(yī)師擅長: 銀屑病,濕疹,神經(jīng)性皮炎,脫發(fā),尋麻疹,黃褐斑,性幫助網(wǎng)友：5766稱贊：44

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2008-10-15 09:43:24

      精神緊張,焦慮及過度操勞是脫發(fā)和失眠的重要原因 ,兩者的關(guān)系很密切,故治療脫發(fā)和失眠一定要調(diào)攝情志 ,注意休息 ,避免過勞.西醫(yī)治療脫發(fā)和失眠沒有什么好的藥物,副作用比較大,只能從中醫(yī)方面考慮,脫發(fā)是由多種原因?qū)е戮荒軙硺s毛發(fā)所致.追其源 ,蓋因腎藏精 ,其華在發(fā) ,肝藏血 ,發(fā)為血之余 ,是以脫發(fā)與肝腎二臟關(guān)系最密切.治療上最好采用我院中藥內(nèi)服配合中藥外洗系統(tǒng)的治療比較理想.具體用藥物,要辨證用藥.

      以上是對“失眠多夢，脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！