高強(qiáng)度跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)后,腿步肌肉為何有長(zhǎng)時(shí)間疼痛?
女 | 34歲 懸賞50個(gè)健康幣
2006-03-21 22:10:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
我在跑步機(jī)上每天連續(xù)長(zhǎng)跑60分鐘,10公里,堅(jiān)持了有半年時(shí)間,體重是減下來(lái)了,但后來(lái)不知是腿部肌肉還是韌帶有傷就感覺(jué)有疼痛,最后來(lái)走路都困難.沒(méi)辦法就停了半年多,現(xiàn)在走路沒(méi)問(wèn)題了,跳躍時(shí)還是有點(diǎn)痛,又找不到具體在哪里痛?很煩!請(qǐng)專(zhuān)家賜教.謝謝.
上述........
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:半年
目前一般情況:運(yùn)動(dòng)方法是否有誤?
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