健康咨詢描述: 我從去年10有份生育到現(xiàn)在,一直月經(jīng)不正常(只哺乳了一個(gè)月),量少,有時(shí)還出現(xiàn)閉經(jīng)的情況,6月份去檢查過一次,醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào),吃過許多調(diào)經(jīng)的藥也沒什么用處.且本人從生育到現(xiàn)在體重一直未減輕,平時(shí)食量小,也注意運(yùn)動(dòng),多喝水,只要是減肥的細(xì)節(jié)我都注意了.可還是比較胖,體重比懷孕前重了20斤.請(qǐng)專家給我一個(gè)治療方案.或者給我開一個(gè)藥方
否是內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖,一定得要醫(yī)生診斷.也必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療---不是普通人的減肥.假如是普通人,那你可以這樣:節(jié)食,散步,許可的話去健身房,都是可行的控制體重或是減肥方法.我不贊成藥物減肥,更不贊成速效減肥.減肥一定要在健康的前提下!我認(rèn)為能控制飲食的話一定成功.實(shí)在控制不住,就專門找那些沒營養(yǎng)的,自己能接受的食物.比方,胡蘿卜,地瓜,蕎麥,玉米,麩皮食品,南瓜等.任何減肥藥都不能真正的奏效.任何減肥方法都需要控制飲食.只要不成為厭食癥,減食不會(huì)有錯(cuò).輕易吸收營養(yǎng)的人---是個(gè)健康的人!肥胖,是健康人,有錢人的煩惱.不必?zé)?正視他,盡量解決他!控制飲食!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于口服避孕。也可用于治療婦女...[說明書]
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