健康咨詢描述: 平時不怎么運動,然后都沒什么事,但是有時候上樓梯很快的跨樓梯,然后膝蓋突然一陣刺痛感,差不多是膝關節(jié)的位置,飲食的話比較少吃青菜
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我想知道什么原因
膝蓋疼痛有可能是因為膝關節(jié)滑膜炎所導致的,如果在早上起床的時候還有膝蓋僵硬那么就有可能是膝關節(jié)炎,如果伴有患者站立時,明顯感覺到膝關節(jié)酸痛,上下樓或下蹲、起立都會感覺比較困難、有疼痛感,需要依靠扶手等工具做輔助,以轉(zhuǎn)移力量,減少膝關節(jié)負重,那么是膝關節(jié)炎的可能性就會很大,應及早進行治療。
什么事都沒有,就是上樓梯的時候太快,膝蓋會刺痛,其他癥狀沒有
如果沒有其它的問題,在生活中注意一些保養(yǎng),注意膝蓋保暖,多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物,這些既能補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),防止骨質(zhì)疏松,又能生長軟骨及關節(jié)的潤滑液,還能補充雌激素,使骨骼、關節(jié)更好地進行鈣質(zhì)的代謝。
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