營養(yǎng)不良，指甲出現(xiàn)凹凸不平

      你好這位朋友你的情況是缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣就會出現(xiàn)指甲不平，有橫紋的現(xiàn)象的，所以你的情況積極補鈣治療，在醫(yī)生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.
      飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。
      

      您好，這種微量元素以及維生素缺乏的情況，補起來都是比較慢的，療程比較長，要堅持服用，平時也要注意飲食調整，避免偏食挑食，有助于癥狀的改善。
      

      此種病甲表現(xiàn)提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。如有不適，到醫(yī)院就診！祝生活愉快！
      
      以上是對“營養(yǎng)不良，指甲出現(xiàn)凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通常指甲出現(xiàn)凹凸不平，或者是出現(xiàn)白斑，等情況，并不能確定是某種疾病，考慮是由于缺乏鈣質和微量元素造成的。平時建議多吃蔬菜水果，補充維生素。
      

      你好，根據你的描述，這種情況來說的話，一般來說沒有很大的問題，建議你平時給孩子適當的多補充一些維生素，多吃水果蔬菜，也可以去藥店或者門診去買維生素b12，進行一下補充就好。