健康咨詢描述: 我懷孕四個月零二十天了,我怎么老愛失眠,到早上三四點(diǎn)就睡不著了,該怎么辦?我懷孕四個月零二十天了,我怎么老愛失眠,到早上三四點(diǎn)就睡不著了,該怎么辦?
病情分析:
懷孕以后實(shí)際上內(nèi)熱都是比較重的,所以會這樣的
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況我建議你要把枕頭稍微高點(diǎn)點(diǎn),平時要注意清淡些飲食,多喝水,這樣調(diào)理一下會好點(diǎn)
病情分析:
對于你說的這種情況,一般來說你需要服用點(diǎn)藥物治療一下。
指導(dǎo)意見:
對于你說的這種情況,一般來說你可以服用點(diǎn)鈣片,這樣對寶寶是安全的,你可以選擇一下地球就可以了。
病情分析:
您好,這種情況考慮是心情,壓力,環(huán)境因素都是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免勞累,飲食均衡,定期產(chǎn)期檢查,睡眠的問題可以找中醫(yī)調(diào)理一下,服用一些安神補(bǔ)腦,對胎兒有益的食物,核桃,大棗等
以上是對“我懷孕四個月零二十天了,我怎么老愛失眠,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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