頸椎骨質(zhì)增生的治療偏方

      病情分析：
      你好，頸椎骨質(zhì)增生的治療一般藥物治療效果不是很理想，無(wú)法從根本上至于骨質(zhì)增生疾病。只可起到鎮(zhèn)痛作用，偏方治療不穩(wěn)定建議可保守治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可給予按摩，中藥等治療，最好是外用{骨質(zhì)增生舒-寧-貼}搭配{骨質(zhì)增生舒-寧-液}治療調(diào)理最好。平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。堅(jiān)持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒，每次堅(jiān)持10~15分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。