缺鐵性貧血要吃什么補(bǔ)？

女 | 29個(gè)月 2013-10-07 11:33:52 4人回復(fù) 來自麗水市

健康咨詢描述：都是頭暈，驗(yàn)血是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血要吃什么補(bǔ)？我到現(xiàn)在還沒有針對(duì)性的治療，只是食療了幾個(gè)星期頭暈還是沒有變好，我應(yīng)該怎么辦

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2013-10-09 11:20:44 我要投訴

      病情分析：
      缺鐵性貧血是人體缺鐵進(jìn)而引起血紅蛋白降低，是一種常見的營養(yǎng)缺乏癥，需要進(jìn)食含鐵豐富的食物，多元化飲食補(bǔ)充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      缺鐵性貧血多吃含鐵、蛋白質(zhì)等造血原料，豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及含蛋白質(zhì)高的魚、蛋、奶、豆等，多吃蔬菜和水果可以促進(jìn)鐵的吸收。還可以服用缺鐵性貧血常用的鐵之緣片，其含有豐富的鐵質(zhì)和補(bǔ)血的阿膠，補(bǔ)鐵生血效果好，貧血好轉(zhuǎn)后繼續(xù)補(bǔ)充一到兩個(gè)月以貯存體內(nèi)的鐵質(zhì)鞏固。平時(shí)飲食少喝濃茶、咖啡、大蒜等。

薛林陽 醫(yī)師擅長(zhǎng): 眼科，內(nèi)科，皮膚科，婦兒科。幫助網(wǎng)友：90216稱贊：560

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2013-10-07 11:44:21

      病情分析：
      貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等
      指導(dǎo)意見：
      .此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對(duì)癥的,如益中生血片等.

劉醫(yī)生 醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療精神心理疾病以及神經(jīng)內(nèi)科疾病，包括神經(jīng)癥、幫助網(wǎng)友：61676稱贊：452

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2013-10-07 11:44:22

      病情分析：
      可能是缺鐵性貧血，再一個(gè)失血過多也容易出現(xiàn)貧血的
      指導(dǎo)意見：
      貧血除了藥物治療外，也可以通過補(bǔ)充飲食來改善，比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等，多吃些營養(yǎng)好的吧

      以上是對(duì)“缺鐵性貧血要吃什么補(bǔ)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！