腿粗怎么減
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周歲
發(fā)現(xiàn)自己大腿越來(lái)越粗,不知道什么物理辦法減去贅肉
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1. 多吃清淡食物.過(guò)高的鹽分對(duì)腎臟是一種負(fù)擔(dān),會(huì)造成水分滯留在體內(nèi).吃苜蓿芽沙拉有助于排除體內(nèi)多余鹽分,當(dāng)然,記得不要吃太多沙拉醬或千島汁,否則就要加入肥腿族啰.
2. 浴鹽泡澡.現(xiàn)在很流行用浴鹽泡澡,如果你買(mǎi)的浴鹽質(zhì)地細(xì)致,建議你不妨也用來(lái)輕輕按摩身體,可以去除老廢角質(zhì),身體線條好看了,皮膚也變光滑了
最好的減肥方法就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來(lái)充饑,再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉如踢毽子,這是立竿見(jiàn)影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.
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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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