適當?shù)倪\動會對治療脫發(fā)有幫助么？

保密 | 0個月懸賞10個健康幣 2008-09-25 20:29:50 1人回復來自未知

健康咨詢描述：希望不要像做作業(yè)一樣復制粘貼來回答我的問題,這樣的回答我是絕對不會看得.
我是21歲的女孩子,從前年開始我的溢脂性脫發(fā)開始嚴重了,我這個人不太愛運動,然后有自慰的習慣,從小就有了,有了十幾年了吧.我現(xiàn)在覺得我應該少自慰,而且我現(xiàn)在每天堅持適當?shù)倪\動,每天都會運動.我個人認為多運動對人體只有好處沒有壞處,當然我說的是適當?shù)倪\動.

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2008-09-25 20:43:15 我要投訴

堅持體育鍛煉,增強體質(zhì)如跑步,打球.講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：永久性禿發(fā)、腫瘤性脫發(fā)、梳頭或洗頭時頭發(fā)[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療

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