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缺鐵性貧血吃什么補好

女 | 30歲 2013-09-05 16:29:31 6人回復(fù) 來自焦作市

健康咨詢描述: 患有缺鐵性貧血吃什么補,不知道怎么回事,月經(jīng)量一多就感覺身體不適了,老是很疲倦,偶爾眩暈下,特別月經(jīng)量多后的那幾天,現(xiàn)在竟然得了缺鐵性貧血,好難受啊

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有去做過全面的治療

想得到怎樣的幫助:請問下各位大夫缺鐵性貧血吃什么補,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

tihengjian168
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2013-09-06 16:23:34 我要投訴

      病情分析:
      缺鐵性貧血是人體缺鐵進而引起血紅蛋白降低,女性貧血大多是由于月經(jīng)失血引起的,出現(xiàn)頭暈乏力、面色蒼白等,治療并不難,通過合理的補充鐵質(zhì)是可以治好的。
      指導(dǎo)意見:
      飲食加強營養(yǎng),搭配合理,攝入鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等造血原料,可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物,以及含蛋白質(zhì)高的魚、蛋、奶、豆等,補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。缺鐵性貧血患者建議服用常用的鐵劑-鐵之緣片,補鐵生血增加蛋白質(zhì)營養(yǎng),提高血紅蛋白數(shù)量,貧血好轉(zhuǎn)后繼續(xù)補充一到兩個月以貯存體內(nèi)的鐵質(zhì)鞏固,同時避免熬夜勞累受涼,規(guī)律作息,保持良好的心態(tài),逐漸的改善減輕,直至完全恢復(fù)健康。
      

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2020-10-11 10:47:03 我要投訴

      缺鐵性貧血是體內(nèi)的鐵元素缺失很多,患者會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、面色蒼白,氣短的癥狀,通過飲食能夠很好的緩解貧血現(xiàn)象,多吃動物肝臟,動物血和蛋白質(zhì)高的食物。多吃富含鐵的食物,如動物血(豬血、雞血、鴨血等)、動物內(nèi)臟(肝、腎、心等)、魚子醬、牛腎、豬肝、牛肉、蛋黃、黑木耳、馬鈴薯、黃豆、小麥、紅糖、菠菜、芝麻、黑豆、紅棗、核桃仁等。提倡使用鐵鍋。
      

劉醫(yī)生
劉醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 高血壓、糖尿病,支氣管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、 幫助網(wǎng)友:63436稱贊:432
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2013-09-05 16:39:51

      病情分析:
      您好:您這個情況只是有輕度貧血不必太擔心,積極的服用琥珀酸亞鐵片進行治療就可以的。
      指導(dǎo)意見:
      您這個情況應(yīng)該就是缺鐵性貧血,積極的服用琥珀酸亞鐵片不會對寶寶造成什么影響的,您完全不必有什么心理負擔的,祝您闔家幸福。
      
      以上是對“缺鐵性貧血吃什么補好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李可雷
李可雷 醫(yī)師 擅長: 對心腦血管中風,痹癥,肝膽,胃腸的綜合性治療常見病 幫助網(wǎng)友:96989稱贊:1041
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2013-09-05 16:39:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,貧血就是常見的營養(yǎng)缺乏癥。多吃含鐵豐富的食物:鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質(zhì),一周可吃兩次。
      指導(dǎo)意見:
      鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經(jīng)常吃,對于中度以上貧血,口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。
      

張醫(yī)生
張醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 擅長診治兒科,新生兒,常見病、多發(fā)病,如:新生兒危 幫助網(wǎng)友:65253稱贊:386
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2013-09-05 16:39:57

      病情分析:
      可能是缺鐵性貧血,再一個失血過多也容易出現(xiàn)貧血的
      指導(dǎo)意見:
      貧血除了藥物治療外,也可以通過補充飲食來改善,比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等,多吃些營養(yǎng)好的吧
      

姬醫(yī)生
姬醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 乳腺疾病,尤其是乳腺增生性疾病及良、惡性腫瘤等疑難 幫助網(wǎng)友:54853稱贊:317
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2013-09-05 16:40:16

      病情分析:
      你好,考慮是營養(yǎng)性缺鐵性貧血,營養(yǎng)差,導(dǎo)致體質(zhì)差,抵抗力下降,容易感冒。
      指導(dǎo)意見:
      缺鐵性貧血,主要是補鐵,可口服鐵劑類藥物。及時添加輔食,保證營養(yǎng)均衡。
      

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

琥珀酸亞鐵片

琥珀酸亞鐵片

用于缺鐵性貧血的預(yù)防和治療。...[說明書]

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